桑拿浴，作为一种古老而传统的休闲方式，不仅能帮助人们放松身心，还能促进新陈代谢，增强免疫力。在我国，随着生活水平的不断提高，越来越多的人开始关注并享受这种独特的放松方式。那么，如何才能在桑拿浴中尽享极致放松时光呢？下面，就让我们一探究竟，为您带来一套桑拿浴全套攻略。 一、了解桑拿浴的种类 桑拿浴主要分为干蒸和湿蒸两种。干蒸桑拿利用高温和干燥的环境，使人体...