柠檬被誉为“燃脂神器”，很多人相信它可以帮助我们快速减肥。然而，柠檬真的有如此神奇的效果吗？今天，就让我们来揭开柠檬的真相，看看它到底有没有热量，以及它对我们身体的影响。 我们来了解一下柠檬的热量。柠檬是一种低热量水果，每100克柠檬的热量约为22千卡。这意味着，如果你吃下一个中等大小的柠檬（约100克），你只会摄入大约22千卡的能量。这个热量值对于想要减...