腐竹

腐竹热量揭秘:吃多了会胖吗?(腐竹热量高吗会发胖吗)

腐竹,又称豆筋,是人们餐桌上的常见食材之一。它以独特的口感和丰富的营养受到广大消费者的喜爱。然而,近年来,关于腐竹的热量问题引发了广泛讨论,很多人担心食用腐竹是否会增加体重。今天,就让我们一起来揭秘腐竹的热量,看看吃多了会不会发胖。 我们要了解腐竹的热量。根据我国营养学家的研究,每100克腐竹的热量约为390千卡。这个数值相对较高,但并不意味着食用腐竹会导...
分类:保健 2025-04-30