夏日炎炎，乌鲁木齐这座美丽的城市也迎来了高温挑战。在这片广袤的土地上，人们如何在这酷热的季节中保持清凉，享受夏日生活呢？今天，就让我们一起来揭秘乌鲁木齐的桑拿秘籍，解锁夏日清凉新姿势！ 让我们从饮食方面入手。在乌鲁木齐，夏季的饮食以清淡为主，多吃蔬菜和水果，既能补充水分，又能清热解暑。以下是一些适合夏季的美食推荐： 1. 凉拌黄瓜：将黄瓜切成条状，加入蒜...