桂圆，又称龙眼，是一种常见的水果，深受人们喜爱。它不仅口感鲜美，而且营养丰富。然而，很多人对桂圆的热量并不了解，常常因为热量问题而犹豫是否要食用。那么，桂圆的热量究竟如何？你吃对了，还是白吃了？今天，就让我们一起来揭秘桂圆的热量之谜。 我们要明确一个概念：热量。热量是指食物在体内氧化分解时所释放的能量。对于桂圆来说，每100克桂圆的热量大约在70-80千卡...