红茶，作为世界上最受欢迎的饮品之一，以其独特的香气和滋味，吸引了无数人的喜爱。然而，对于喜欢在茶中寻找健康的生活方式的人来说，一个问题始终萦绕心头：红茶的热量究竟如何？它究竟是健康良伴，还是隐藏在优雅茶香背后的热量炸弹？ 我们需要了解红茶的热量组成。红茶是由茶树的叶子经过发酵、烘干等工艺制成，其热量主要来源于茶叶中的糖分、蛋白质和脂肪。根据营养学家的研究，...