金枪鱼，作为常见的海鲜之一，深受许多人的喜爱。它肉质鲜美，营养价值高，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。然而，关于金枪鱼的热量问题，却引发了诸多争议。有人认为它是热量炸弹，有人则将其视为减肥神器。那么，金枪鱼的热量究竟如何？本文将为您揭秘金枪鱼的热量之谜。 我们来了解一下金枪鱼的热量组成。金枪鱼的热量主要来自于其蛋白质和脂肪。每100克金枪鱼...